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目前搜尋條件： 繁體中文 發燒、食慾不好、疲勞、虛弱、貧血、變胖或變瘦、生長發育、很渴、皮膚紅疹
低年級學童營養
2025/9/24休閒食品、飲料、點心吃太多了，全榖、奶類、蔬菜類又吃得不夠嗎？這些不好的飲食習慣，都會讓孩童變得肥胖、維生素 B 群缺乏。營養狀況不好，不愛活動與不愛吃早餐，也一樣會影響孩童的健康和成長。
中高年級學童營養
2025/9/24建議早餐以全穀雜糧類為主，例如：吐司、饅頭、麵包、蘿蔔糕、燕麥，並搭配優質蛋白質和蔬菜水果；若攝取太多精緻醣類(高升糖指數GI值)食物，容易造成睏倦感，建議飲料搭配以牛奶、豆漿、優酪乳為佳，而非空熱量的奶精奶茶、紅茶等。
家有過敏兒
2025/9/24過敏就是身體對一種或多重環境中的物質或刺激物，產生的不正常反應。台灣的空氣污染問題日益嚴重，再加上職業婦女多以嬰兒配方奶代替母乳育嬰，使得過敏症的比例逐年的增高。常見的過敏症有氣喘、過敏性鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎等。
早產兒哺餵母乳的好處
2025/9/24母乳是上天給予嬰兒最天然的食物，除了含有免疫物質外，並可促進嬰兒腦部發育。早產兒的母親所分泌的奶水，和一般足月兒的母親所分泌的奶水不盡相同，而且成份會隨著早產兒的發育而作調整，所以早產兒的母親所分泌的奶水就是孩子最好營養來源。
