「預防勝於治療」，嬰幼兒的口腔保健應從乳牙尚未萌發前就開始。家長可使用乾淨紗布沾水，輕柔清潔寶寶的牙床、舌頭與口腔黏膜，不僅能去除殘留奶垢與細菌，也有助於降低口腔敏感度，讓孩子逐步適應清潔動作。當乳牙長出後，即可開始使用含氟牙膏進行刷牙，每天至少2次，尤其睡前清潔最為重要，並建議由家長協助刷牙至國小三年級，以確保清潔品質。
嬰幼兒蛀牙的形成與多項因素相關，包括飲食習慣、家族遺傳、口腔結構、不當清潔方式及氟化物不足等。其中，含糖或黏性高的食物（如餅乾、糖果、果汁等）容易附著牙齒，若進食時間過長或點心頻率過高，將大幅增加蛀牙風險。建議點心控制在每日1至2次，並避免一歲前攝取含糖飲料，同時養成三餐後與睡前刷牙的習慣。
除了刷牙外，牙線清潔亦不可忽略，特別是後牙牙縫，建議每天至少使用一次，以去除牙刷難以清潔的牙菌斑。此外，可依醫師建議定期進行專業塗氟（約每3至6個月一次），強化牙齒抗酸能力，但須注意氟化物僅為輔助，不能取代日常清潔。
透過正確的清潔方式與良好飲食習慣，從小建立口腔保健觀念，將有助於降低蛀牙發生，為孩子打下健康牙齒的基礎。
